Замечательное упражнение против целлюлита — скакалка. Да, да, та самая скакалка, которую целлюлит терпеть не может.
Ни один тренажер не сравнится по эффективности с этим любимым всеми девчонками упражением. Единственный нюанс — прыгать надо много, минимум минут 15.
Устала — отдыхай, ходи по комнате, можешь даже прислониться к стене, но ни в коем случае не садись. Это не только уничтожит весь результат, но и психологически тебе разладит — уже не встанешь, махнешь рукой. А отдохнула — снова за скакалку.
Начиная с 15 минут, доводи работу с этим упражнением против целлюлита до 45 минут за занятие, пока не получишь те формы, к которым стремишься, и постепенно снижай обратно до 15 минут в занятие. В результате можешьи похудеть со скакалкой, и целлюлит устранить.
Просмотров 
Другие новости по теме:
 Новое средство от целлюлита — мелисса |  Инфракрасный свет – от целлюлита и переломов |  В календаре вакцинации обнаружена прививка от целлюлита |  Антицеллюлитная гимнастика. Ровная гладкая кожа за 1 месяц |  ТОП-4 надежных способа избавления от целлюлита |  ТОП-3 «вкусные» антицеллюлитные маски |
